あヒルクライム

あひるとヒルクライムをこよなく愛する自転車乗りのブログ

「 固定ローラー 」 一覧

固定ローラーの成果！十万辻ヒルクライムで速くなったのか検証してみた

2019/10/27   -スポーツ, ライド, ロードバイク
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先日バレーボール大会に出場しました。 その体力づくりに、ジョギングと固定ローラー ...

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固定ローラー練習の暇つぶし！固定スマホとワイヤレスイヤホンがおすすめ！

2019/10/12   -ダイエット, ロードバイク
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最近、基礎体力向上のため、30分程度でも 固定ローラーをやりはじめました。 バレ ...