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固定ローラーの成果!十万辻ヒルクライムで速くなったのか検証してみた
先日バレーボール大会に出場しました。 その体力づくりに、ジョギングと固定ローラー ...
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ヒルクライムが辛くて3キロ減量!糖質制限を成功させる方法を紹介!
ヒルクライム辛いですよね。 僕は六甲山で個人タイムトライアルしていますが 毎回、 ...
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六甲山ヒルクライムで熱くなった体を川遊びでクールダウンできなかった話
夏のヒルクライム、クッソ暑いですよね! 標高あがって気温が下がるといっても せい ...
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新門司港から角島大橋までサイクリングしたよ
今年のゴールデンウィークは 角島大橋までサイクリングしようという話になり、 新門 ...
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西宮神社に自転車で行ってきました
土曜日、早速西宮神社まで行ってきました。 片道15キロくらいなので、リハビリがて ...
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宝塚北サービスエリア@新名神に自転車で行ってきたよ
先週開業した新名神の宝塚北サービスエリアに自転車で行ってきました! 本当は先週開 ...
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ツアーオブジャパン京都ステージ観戦@現地まで
堺ステージに引き続き、京都ステージも観戦しました。 月曜日開催だったので有給をい ...
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六甲山ダウンヒル中に前タイヤがバーストして落車した件について
ホイールを履き替えて、2回目の六甲山ヒルクライム。 前回は万全のコンディションで ...