あヒルクライム

あひるとヒルクライムをこよなく愛する自転車乗りのブログ

「ロードバイク」 一覧

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固定ローラー練習の暇つぶし!固定スマホとワイヤレスイヤホンがおすすめ!

最近、基礎体力向上のため、30分程度でも 固定ローラーをやりはじめました。 バレ ...

ヒルクライムが辛くて3キロ減量!糖質制限を成功させる方法を紹介!

ヒルクライム辛いですよね。 僕は六甲山で個人タイムトライアルしていますが 毎回、 ...

六甲山ヒルクライムで熱くなった体を川遊びでクールダウンできなかった話

夏のヒルクライム、クッソ暑いですよね! 標高あがって気温が下がるといっても せい ...

宝塚から新三田経由で篠山の卵かけご飯専門店玉の助へ!【ロードバイク】

篠山に卵かけご飯専門店があるらしい! と嫁さんに教えてもらいました、 玉の助とい ...

宝塚から新三田へ!国道176号線を迂回して行く方法【ロードバイク】

宝塚から三田方面へ行く場合、国道176号線が便利ですよね。 ただ便利なものの、特 ...

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ロードバイクのステムを交換してポジション変更してみました!

ロードバイク乗ってますか? レース観戦好きですか? ツール・ド・フランスやツアー ...